Блог

СТАТЬЯ · 4 МИН

Александр Кодзоев

Если я не чувствую мышцы в подтягиваниях, могу заменить подтягивания на тягу верхнего блока. Гъ: При всей твоей замечательной форме у тебя обычно нет… Авторские статьи · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 5 МИН

Гормоны, сжигающие жир. Часть 2

Фармацевтические стимуляторы жиросжигания Среди аптечных препаратов безрецептурного отпуска, некоторые из которых можно встретить и в магазинах спортивного питания существует множество липолитических агентов. Все их… Разное · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 10 МИН

Гормоны сжигающие жир. Часть 1

Организм человека – это Вселенная, которая живет по своим, часто неведомым разуму законам. Она имеет великолепный механизм саморегуляции, чутко реагирующий на разного рода изменения… Разное · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 2 МИН

Говядина

Говядина – царица продуктов для наращивания мышечной массы. Почему мы об этом так уверенно говорим? Не будем медлить и назовем 9 причин почему нужно… Питание · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 5 МИН

Подсолнечное или оливковое масло?

Последнее время ведется много разговоров о пользе растительного масла, причем одни по не совсем прозрачным причинам восхваляют заграничное оливкового масло, другие, наоборот, призывают употреблять… Питание · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 1 МИН

Анна МАЛЯРОВА: о детях, о муже и, конечно, о спорте

Из волейбола в бодифитнес. Анна Малярова, откровенное интервью специально для IronNEWS. Почему нынешний супруг Анны Андрей Бородушкин привел девушку в "железный" спорт? Кто развеял… Видео · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 3 МИН

Анаболические ферменты, помогающие усваивать много белка

Ферменты - это сложные органические соединения на основе белков, которые содержатся в растениях и организме животных, которые ускоряют химические процессы обмена веществ. Растительные ферменты… Разное · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 11 МИН

Окисление жиров

Автор: Андрей Антонов Удивительно, но факт! Процесс окисления жиров, досконально изученный современной наукой, для многих фитнес-тренеров и специалистов в области спорта и физической культуры… Авторские статьи · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 10 МИН

Александр Засс (Железный Самсон)

Это произошло в 1938 году в английском городе Шеффилде. На глазах толпы груженый углем грузовик переехал человека, распластавшегося на булыжной мостовой. Люди вскрикнули от… История · 12 jun 2024

СТАТЬЯ · 6 МИН

Исправляем ошибки: упражнения на спину

Советы, которые слышны в зале по поводу техники выполнения того или иного упражнения, обычно носят достаточно общий характер. Например, "Эй, мужик, у тебя же… Советы по тренировкам · 12 jun 2024