Набор массы: что взять

Главное для цели

1. 
   Базовый белок каждый деньProstar Whey 2390 грСывороточный протеин Ultimate Nutrition — один из самых покупаемых протеинов нашего магазина. Большая банка выгоднее на порцию: удобно закрывать норму белка между приёмами пищи.
   11 200 ₽В корзину
2. 
   Сила в тяжёлых подходахScitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 грЧистый креатин моногидрат, 5 г в порции. Самая изученная форма креатина: пополняет запас энергии (АТФ) в мышцах для коротких тяжёлых подходов.
   2 205 ₽2 450 ₽В корзину
3. 
   Протеин с ферментамиScitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920 грКонцентрат и изолят сыворотки с аминокислотной и ферментной матрицей. Средняя банка и несколько вкусов — удобно попробовать и выбрать свой.
   4 650 ₽В корзину
4. 
   Чистый изолятIso Sensation 93 2270 грИзолят сыворотки, полученный микрофильтрацией при низкой температуре: больше белка на порцию, меньше жиров и лактозы, чем в концентрате.
   12 750 ₽В корзину
5. 
   Белки разной скоростиBSN Syntha 6 2270 грШесть источников белка: сывороточный концентрат и изолят, мицеллярный казеин, молочный и яичный протеины. Усваиваются с разной скоростью, поэтому смесь подходит и днём, и на ночь.
   10 270 ₽В корзину
6. 
   Калории, если не наедаетесьMaxler Special Mass Gainer 5450 грБелок из шести источников и углеводный блок длительного высвобождения. Нужен тем, кто при быстром обмене не добирает калории едой; если вес растёт и так — хватит протеина.
   8 122,50 ₽8 550 ₽В корзину

Как принимать

Схема ориентировочная: смотрите дозировку на упаковке. При приёме лекарств посоветуйтесь с врачом.

Что ещё берут для этой цели

Strimex Creabon 100 капсКреатин1 107 ₽1 230 ₽Rule One Protein Whey Blend 2280 грПротеин сывороточный8 820 ₽9 800 ₽100% Whey Protein Professional 500грПротеин сывороточный2 890 ₽Trec 100% Creatine 300 грКреатин1 790 ₽1 990 ₽Mars Protein Powder 875 грПротеин сывороточный3 150 ₽Trec 100% Creatine 600 грКаталог2 750 ₽3 050 ₽Olimp Creatine Mega Caps 120 капсКреатин1 791 ₽1 990 ₽Bounty protein Powder 875 грПротеин сывороточный3 150 ₽Ostrovit Creatine Monohydrate 300 грКреатин1 125 ₽1 250 ₽Maxler Ultra Whey 900 грПротеин сывороточный5 700 ₽Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 2350 грПротеин сывороточный8 122,50 ₽8 550 ₽NOW Creatine Monohydrate 227 грКреатин2 115 ₽2 350 ₽Ultimate Nutrition Whey Gold 2270 грКаталог7 425 ₽8 250 ₽Ostrovit Creatine Monohydrate 3300 400 капсКреатин2 690 ₽2 990 ₽Syntrax Matrix 907 грПротеин4 550 ₽Snickers 875 грПротеин сывороточный3 150 ₽Olimp Creatine monohydrate powder 250 грКреатин1 701 ₽1 890 ₽Rule 1 Source7 Protein 902 грПротеин комплексный4 250 ₽Strimex Creabon 300 грКреатин1 690 ₽1 890 ₽Reckful Tri Creatine 300 грКреатин2 450 ₽