Country Life Chelated Magnesium 240 таб

Country Life Chelated Magnesium — это БАД с магнием в хелатной форме: такая форма отличается повышенной биодоступностью, потому что минерал «связан» с аминокислотой — это помогает организму усваивать магний
Оксид магния — это неорганическая форма. У неё есть плюс: в ней очень высокое содержание элементарного магния (около 60%), поэтому она часто встречается в добавках из-за хорошей «концентрации». Но есть и минус: у оксида относительно низкая биодоступность (примерно 20–30%). При дозах выше 200–300 мг он нередко даёт слабительный эффект. Поэтому как основной вариант для длительного восполнения дефицита его выбирают не всегда.
Аминокислотный хелат магния (в вашем случае — на основе рисового белка) — это органическая форма. Суть в том, что ион магния прочно связывается с молекулой аминокислоты (или пептидом из белка, как в случае с рисовым). Такая «упаковка» защищает магний в желудочно-кишечном тракте от взаимодействия с другими веществами, которые могут мешать всасыванию, и позволяет организму усваивать его эффективнее через специальные транспортные механизмы. Часто такие формы рекомендуют людям с чувствительным пищеварением, так как они реже вызывают дискомфорт.

Что в итоге? Комбинация работает так: оксид даёт высокую дозировку, а хелат — улучшает усвоение части магния и снижает риск побочных эффектов со стороны ЖКТ.
«Комплекс двух форм магния: оксид для высокой дозировки и аминокислотный хелат (на основе рисового белка) для лучшего усвоения и бережного действия на желудок».
«Магний в двух формах: оксид (высокая концентрация) и хелат из рисового белка (мягкое усвоение)».

Размер порции: 1 таблетка
Магний (в виде оксида магния, аминокислотного хелата магния [на основе рисового белка])† 250 мг
Рекомендации по применению:
стандартная рекомендация: по 1 таблетке в день во время еды