Bombbar Beta-Alanine 300гр

Бета-аланин — это аминокислота, которая играет важную роль в улучшении спортивных показателей. Основная функция бета-аланина связана с его способностью повышать уровень карнозина в мышцах.

Карнозин — это дипептид, который помогает уменьшить накопление молочной кислоты, возникающей во время интенсивной физической нагрузки.

Как работает бета-аланин?

В первую очередь, он объединяется с другой аминокислотой (L-гистидином), образуя карнозин. В следствие чего буферизует кислотность – карнозин помогает поддерживать нормальный уровень pH в мышцах, замедляя накопление молочной кислоты. Это снижает ощущение жжения в мышцах и задерживает наступление усталости, что увеличивает выносливость – благодаря снижению кислотности мышцы могут работать дольше при высокоинтенсивных нагрузках.