Главная · Подбор по цели · Энергия и выносливость
Подбор по цели

Энергия и выносливость: что взять

Энергию на тренировке дают сон, еда и вода. Добавки помогают, когда нагрузка долгая или тяжёлая. Предтренировочный комплекс даёт бодрость и концентрацию. Изотоник возмещает воду и электролиты. Аминокислоты и цитруллин поддерживают работоспособность, а витамины группы B участвуют в получении энергии из еды.

Главное для цели

  1. Классический предтренBSN N.O.-Xplode Pre-Workout 555 грОдин из самых известных предтренировочных комплексов: энергия, «пампинг» и витамины группы B в составе. Содержит кофеин — не принимайте поздно вечером.
    4 150 ₽
  2. Предтрен-шот на одну тренировкуHell labs Джек3Д 60 млЖидкий предтренировочный шот: бета-аланин, цитруллин, кофеин и экстракт йохимбина. Порционная бутылочка — удобно попробовать предтрен, не покупая банку.
    175 ₽
  3. BCAA в капсулахOlimp BCAA Mega caps 120 капс1 100 мг аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в одной капсуле. Удобно принять во время долгой тренировки или между приёмами пищи.
    2 350 ₽
  4. Изотоник с витаминамиMaxler Max Motion 500 грУглеводы, кальций, магний, калий и витамины для напитка. Возмещает потери с потом на тренировках дольше часа и в жару.
    1 490 ₽
  5. Цитруллин малатStrimex L-Citrulline 300 гр100% цитруллин малат, 6 г в порции. Его берут для выносливости в многоповторной работе и «пампинга»; кофеина нет — можно сочетать с любым предтреном.
    1 430 ₽1 590 ₽
  6. Витамины B в активной формеLife Extension Complete B-Complex 60 капсВсе витамины группы B, в том числе B6, B12 и фолат (5-MTHF) в биоактивных формах. Витамины B участвуют в получении энергии из пищи. Один из самых покупаемых витаминов магазина.
    1 606 ₽1 890 ₽

Как принимать

УтроВитамины группы B с едой
ДеньПредтрен за 20 минут до зала
ТренировкаBCAA во время тренировки
ВечерБез кофеина после 16:00

Схема ориентировочная: смотрите дозировку на упаковке. При приёме лекарств посоветуйтесь с врачом.

Что ещё берут для этой цели

Все 149 товаров подборки — по популярности →
Мы используем cookie Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки и защиты персональных данных и Политикой использования cookie.