Держите дефицит калорий и хотите поддержку — термогеник, L-карнитин, КЛК.



Схема ориентировочная: смотрите дозировку на упаковке. При приёме лекарств посоветуйтесь с врачом.
Основа снижения веса — дефицит калорий: добавки его не заменяют, как и тренировки. Термогеник — для тонуса перед нагрузкой, L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот, КЛК — без стимуляторов. Жиросжигатель в курсе — Lipo-6, а когда его нет в наличии — другой термогеник подборки «Снижение веса»; что в курсе сейчас — в составе выше.