Здравствуйте Олег! Все зависит от того, на сколько хорошо ваш ребенок восстанавливается после нагрузок и на сколько хорошо он питается, как быстро садится за стол после тренировки.
Гейнер - продукт с высоким содержанием углеводов и разным содержанием белков (в зависимости от продукта). Этот продукт хорошо дополнит общий рацион дополнительными калориями + подходит для приема после тренировки.
Если набор массы тела для вас актуален, или если ребенок плохо кушает - то гейнер подойдет. Как вариант, можете попробовать продукт Jumbo от кампании Scitec Nutrition. Или же, в магазине, мы можем рассмотреть с вами несколько вариантов.
