Опробовать новую версию

Консультации

Автор
Александр, Москва
04.04.2016
Добрый день. Посоветуйте пожалуйста ЭФФЕКТИВНОЕ спортивное питание, как правильно и в каких количествах его принимать. Я занимаюсь 2 мес. 2-3 раза в неделю, рост 177, вес 84, 31 год, есть излишний подкожный жир от которого хотелось бы избавиться (вообще я склонен к полноте). На данный момент принимаю S6 от BSN. Цель - лишний вес и хороший рельеф. Заранее спасибо!

Здравствуйте Александр! 

Если вы избавляетесь от лишнего, то от синты лучше отказаться, так как там очень не мало углеводов. Если хотите с акцентироваться на популярном бренде, то рекомендую в таком случае 100% Whey Gold Standart от ON. Так же, добавьте в рацион жиры Omega-3 от Now, витаминно-минеральный комплекс Daily Max от Maxler. 

Для помощи в сжигании жира, попробуйте добавку L-Carnitin Attack от Power System. При покупке, мы сможем рассказать вам о приеме этих добавок более подробно.

На ваши вопросы отвечают:

Елена Бурова

Елена Бурова

спортсмен

Илья Горчаков

Илья Горчаков

персональный тренер и спортсмен

Катя Белокобыльская

Катя Белокобыльская

спортсмен

Кирилл Ломинский

Кирилл Ломинский

Спортсмен

Николай

Света Виноградова

Света Виноградова

персональный тренер и действующая спортсменка

Сергей Матыгин

Сергей Матыгин

консультант-диетолог