После долгой паузы решил вновь посещать сплртзал. Так как немного прибавил в весе,купил упаковку l-карнитина 3.0 liquid (до этого использовал l-карнитин другого производителя).
Консультации
Евгений, Норильск
30.03.2016
Здравствуйте. После долгой паузы решил вновь посещать сплртзал. Так как немного прибавил в весе,купил упаковку l-карнитина 3.0 liquid (до этого использовал l-карнитин другого производителя). Данный l-карнитин можно ли принимать и в дни,когда нет тренировок? Если да,то в каком количестве,и на голодный или сытый желудок? Заранее спасибо.
В дни отдыха, для похудения, принимать Л-Карнитин нету особого смысла. Если только вы не собираетесь на велопрогулку. Прием на голодный желудок даст лучшее усвоение Л-Карнитину.
