Мне 22 года. Рост 162. Вес 40 кг. Очень худая с детства. Занимаюсь плаванием, фитнесом на групповых занятиях и в тренажерном зале.
Консультации
Эльвира, Санкт-Петербург
29.03.2016
Здравствуйте! Мне 22 года. Рост 162. Вес 40 кг. Очень худая с детства. Занимаюсь плаванием, фитнесом на групповых занятиях и в тренажерном зале. Также у меня искривление позвоночника, и, как сказал доктор, лучший способ вылечить его - это набрать мышечную и жировую массу. Питаюсь нормально, мясо ем. Но вес стабилен. Подскажите, пожалуйста, что мне подойдет из спортивного питания?
