Здравствуйте.
Хотел спросить у вас на счёт спортивного питания.
Мне 15 лет, рост ~180 см, вес ~60 кг. Занимаюсь хоккеем, тренироввки 5 раз в неделю.
Я хотел узнать, что посоветуйте из спорт. пита для набора сухой мышечной массы. Хочу набрать ~ 7-9 кг.
